牛久市 整体院の栄養ブログ カルシウムその１ 2014/02/21 厚生労働省の国民栄養調査で５０年以上も 足りないといわれ続けてる栄養は それは、カルシウムです。 私個人的には初めて聞いた時はびっくりしました。 世の中に牛乳やヨーグルトなどの乳製品を筆頭に、 ジュースにもお菓子にもカルシウム入りの商品がたくさんあります。 なのになぜカルシウムが不足するのか？ カルシウムがどれだけ重要なのか？ わかりやすくブログに入れていこうと思います。 その２へ続く
