近年、熱中症が多くなったのは暑くなったからだけではありません。
水分補給に冷茶を飲むようになったのも原因です。断言します！
カフェインの入っている飲物は、水分補給になりません。
いろんな研究結果が出ているので調べればわかります。
カフェイン飲料は利尿効果が多いので水分を外に出します。
また
体内で処理する際に水分を消費するので
まったく水分補給に適しておりません。
テレビは飲料メーカーが冷茶のCMをガンガンやっているスポンサー
なので、扱わないんです。
運動のあとに冷茶だすなんて最悪なんです！
熱中症の予防（水分）について