ルーティーンのかわりに・・・

毎日やっていたルーティーンが出来なくなってまだ新しいルーティーンが見つかりません。

伊藤園めっ！

長年やってきたことがなくなるとなんか変な感じです。

どうせ朝のカプチーノが飲めないなら・・・

そこで、炭水化物抜きダイエットを始めました。

（前に炭水化物ダイエットで２０きろ以上痩せたことがあるので）

そこであらためて思ったのが、いかに自分が炭水化物中毒になっていたかです。

ツライ

でも施術に影響がでないように栄養管理はきっちりしていかないと。