慢性痛を抱えている人＝骨格のバランスが崩れている
痛みをとるためには、痛みの原因
そして痛みの原因をつくる根本原因をつきとめなければなりません。
体がゆがんだ状態での運動はおススメできません。
ゆがんだ状態での過度な運動は関節に大きな負担がかかります。
運動は骨格が正常になった後にやればいいだけですよ。
しかしながら、施術＜運動の患者さん、
「まだ運動はダメですよ」を守らずに腰痛を酷くしている人残念ながらいっぱいいます。
だいたい本人もわかっているのですが、ジョギングは麻薬ですね。
痛みをとるためにはまず運動はしない。